Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor.
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor.
Malatya’da göğüs ağrısı ve aşırı halsizlik nedeniyle ekmek bile taşıyamayan 64 yaşındaki hasta Muzaffer Yılmaz, kalp kapaklarının değiştirilmesinin ardından sağlığına kavuştu. Malatya’da yaşayan ve kalp rahatsızlığı bulunan işçi emeklisi 3 çocuk …
Birçok kişi için, aç karnına içilen bir fincan kahvenin herhangi bir olumsuz etkisi olmayabilir. Fakat, California Üniversitesi, Davis’te fizyoloji profesörü ve Amerikan Gastroenteroloji Derneği üyesi Kim Barrett’a göre, hassas mideye sahip kişilerde …
Diyarbakır’da Dicle Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Hastanesinde görev yapan hemşire Nilüfer Şimşek, mesaisinden arta kalan zamanlarda, yatarak tedavi gören çocuk hastalara bağlama ve gitar eşliğinde şarkılar seslendiriyor. Ege Üniversitesi …
Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fiziksel sağlığı koruduğunu hem de oruç tutarken enerji seviyesinin daha yüksek kalmasını sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kaçınılması gereken 6 hatayı paylaştı.
Doğal ürünler ve şifalı bitkiler, günümüzde birçok kişinin dikkatini çekmekte. Fakat, bu tür ürünleri tüketmeden evvel doktor önerisi almak hayati önem taşır. Kabızlık gibi yaygın bir sorunu doğal yollarla çözümleyen deve gözü otu, son dönemlerde …
Almanya’da 62 yaşındaki bir erkeğin, doktorların aksi yöndeki tavsiyelerine karşın 217 kez Covid aşısı olduğu belirtildi. Lancet Enfeksiyon Hastalıkları dergisinde yayımlanan vakaya göre, aşılar 29 aylık bir dönemde özel kliniklerden satın alınarak …
Sosyal fobi ya da sosyal anksiyete ya da sosyal kaygı olarak tanımlanan ve dünyada milyonlarca insanı etkileyen sorunun aslında bağırsaklarla ilişkili olduğu ortaya çıktı.
İşte Çilek detoksunun faydaları… ÇİLEK DETOKSU NE İŞE YARAR? İnsanlar, detoks yöntemi uyguladıklarında vücutlarındaki zararlı maddeleri daha rahat bir şekilde atarken vücutlarını en iyi duruma getiriyorlar. Bu amaçla eğer kişiler çilek ve belli …